Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 70,28g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Персики, Гранфор Сыр Тильзитер, Шоколадные Вафли, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Каждый День Молоко 3,2%, Ашан Мандарин. mehr...
|
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|