Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2014
|
106,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 51,11g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 162,41g.
Frühstück: Ашан Хлеб Рижский Особый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Белый Хлеб, Мириталь Пельмени Иркутские. Abendessen: Ашан Хурма, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Икра Сазана, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Птица Дивная, Картофельное Пюре, Икра Свекольная с Черносливом, Сазан Жареный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|