Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 11,84g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 120,98g.
Abendessen: Ehrmann Magerquark, Grafschafter Goldsaft, Lidl Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Real Quality Tiger Shrimps, Mortadella, Reispapier, Reisnudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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