Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
103,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 70,11g | Eiw: 142,81g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Chocao Набор Шоколадных Конфет, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Chocao Набор Шоколадных Конфет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Кабачки Тушеные Ткач. Abendessen: Дымов Колбаса Балыковая, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|