Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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70 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 235,35g.
Frühstück: Woerle Emmentaler, Frühstückskipferl, Brunch Kräuter, Butter, Spitzpaprika, Mischbrot, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso). Mittagessen: Zwiebeln, Brunch Kräuter, Recheis Dralli, Spargel. Abendessen: Billa Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Arla Skyr Natur, Granola. Snacks/Sonstiges: Ströck Laugenbrezel, Butter, Roggenbrot, Werther's Original Klassische Sahnebonbons. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
MTB 16,49 km - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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