Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
79,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 232,66g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Булочка с Маком, Чай с Сахаром, Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%, Delicados Тортилья. Mittagessen: Зерница Булочка Сдобная, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Голубцы. Abendessen: Твердые Конфеты, Конфета, Кубаночка Кабачковая Икра , Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Голубцы, Гречка Отварная, Мааг Цукаты Ананас , Каравай Сухари с Изюмом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|