Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Банан. Mittagessen: Сыр Российский, Батон, Рис Вареный, На Парах Овощи на Пару. Abendessen: Булгур (Вареный), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Racionika Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Jarnicova's Gewichtsverlauf
|