Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2014
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52,1 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 153,76g | Kohlh: 74,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Pure Protein Соевый Протеин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Апраксина's Gewichtsverlauf
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