Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 26,62g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Ideal Rapiditas, Tomates, Palta Hass. Mittagessen: Frutillas, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Tomates. Abendessen: Marco Polo Salsa BBQ, Cebolla Caramelizada, Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortilla Burrera. Snacks/Sonstiges: Nueces, Aceitunas. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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