Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 29,03g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Protein Cookie, Tesco Raspberries, Whole Chia Seeds, Coconut Milk, Oats, Cinnamon . Mittagessen: Schwartz Creamy Pepper Sauce, Asda Gluten Free Pasta. Abendessen: Nestle Cookie Crisp, Brooklea Protein Yoghurt, Asda Gala Apple. Snacks/Sonstiges: Whole Chia Seeds, Coconut Milk, Oats, Cinnamon . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galiflores's Gewichtsverlauf
|