Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 156,37g | Kohlh: 215,18g.
Frühstück: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Свитлогорье Сливки 10%, Груша, Запеканка с рикоттой. Mittagessen: Свитлогорье Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Банан, Резной Палисад Кефир 1%. Abendessen: Кулич с творогом, Свитлогорье Сливки 10%, Сырники 0,2%, Свинина, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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