Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 104,03g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Leipäpala, Aamiaisjogurtti. Mittagessen: Banaanit, Saarioinen Jauhelihakeitto. Abendessen: Kokkikartano Broileripasta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ketsuppi. Snacks/Sonstiges: Classic Jäätelö Paahteinen Voi Suolainen Karamelli, Marli Natur Neljä Hedelmää, Kanasalaatti, Leipäpala. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Klettern - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Mariilis's Gewichtsverlauf
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