Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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70 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 42,07g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Kinder Maxi King, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной , Хлеб Черный. Mittagessen: Small Лепешка С Сыром, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яичница, Молком Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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•Valeriya's Gewichtsverlauf
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