Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4373 kcal
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Fett: 235,37g | Eiw: 236,29g | Kohlh: 334,21g.
Frühstück: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Becel Gold, Oululainen Hapankorppu, Kurkku, Dolce Gusto Café Au Lait, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Jäätelö, Kiinalainen Friteerattu Kana, Fuku Paistettua Nuudelia ja Kanaa, Sushi Vihanneksilla. Abendessen: HK Viljaporsaan Spare Ribs , Kannuksen Lihakauppa Ribs, Malaco TV Mix Original. Snacks/Sonstiges: HK Aito Nakki, Nakki, JYMY Vapaus Jäätelö Valkosuklaa-Salmiakki, Fajita Kanalla ja Kasviksilla, Ehrmann High Protein Caffe Latte. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jamppapamppa's Gewichtsverlauf
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