Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 79,06g | Eiw: 140,49g | Kohlh: 271,65g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Гречка Отварная, Кухмастер Итальянский Соус, Куриная Грудка Отварная, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Snacks/Sonstiges: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Клубника, Магнит Апельсин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweet6685's Gewichtsverlauf
|