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1368 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 153,44g | Kohlh: 127,06g.
Frühstück: Brooklea Protein Yoghurt, Blueberries, Rice Cakes, Bananas, Cinnamon , Peanut Butter. Mittagessen: Mushrooms , Black Pepper , Garlic Powder , Tuna in Water (Canned), MyProtein Layered Protein Bar, Brooklea Protein Yoghurt, Baby Carrots, Egg White. Abendessen: Black Pepper , Edamame Beans, Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Natural Selection Whole Chia Seeds, Low Fat Greek Yoghurt, Blueberries. mehr...
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galiflores's Gewichtsverlauf
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