Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2014
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 84,35g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 196,26g.
Frühstück: Майонез, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Край Зерновой Ржаной Хлеб с Семенами и Зернами, Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой. Mittagessen: Сыр Маасдам, Приготовленная Морковь, Гречка Вареная, Nestle Хлопья Fitness. Abendessen: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|