Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Wendy's Coca-Cola (Small), Wendy's French Fries (Small), Wendy's Spicy Chicken Sandwich. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 3 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations on your weight loss
06 Mai 22 vom Mitglied: buenitabishop
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JFarr73's Gewichtsverlauf
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