Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 75,34g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 296,13g.
Frühstück: Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сыр, Батон Нарезной, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Orion Чокопай, Сахар, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Abendessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кетчуп, Московский Провансаль Легкий , Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastochkakras030's Gewichtsverlauf
|