Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 81,51g.
Frühstück: Ritter Sport Joghurt, Ja! Maasdamer, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Harry Weltmeister Mehrkorn. Mittagessen: Wolf Thüringer Knackwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Edeka Eiweiß Held, Ja! Maasdamer, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Harry Weltmeister Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Joghurt. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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