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Cinnamon Bun Porridge made with Almond Milk x
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1471 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 133,88g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Tea (Brewed, Decaffeinated) , Semi-Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Protein World Slender Blend. Mittagessen: Arla Protein Yogurt Blueberry, Cheese, Aldi Wafer Thin Roast Chicken, BFree Wholegrain Pitta Bread. Abendessen: Ketchup , Tesco Medium Eggs, Tesco Buttery Spread, Marks & Spencer Soft Farmhouse Bread. Snacks/Sonstiges: Galaxy Instant Hot Chocolate, Bliss Salted Caramel Whip Bar, Asda Red Seedless Grapes, Tesco British Small Sweet Apple, Semi-Skimmed Milk. mehr...
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3220 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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