Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 16,95g.
Frühstück: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Huevo, Palancares Queso Ahumado Madurado, Café, Hacendado Mantequilla sin Sal. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Queso Edam , Huevo. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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