Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 54,47g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Сливочное Масло, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Mittagessen: Морковь, Цукини, Сладкий Красный Перец, Грибы Шампиньоны, Лук, Курица (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный), Оливковое Масло. Abendessen: Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Красный Лук, Морковь, Цукини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Петрушка, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Чай, Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sfiatta's Gewichtsverlauf
|