Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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105,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3028 kcal
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Fett: 153,82g | Eiw: 125,32g | Kohlh: 278,09g.
Frühstück: Trader Joe's Raw Sunflower Seeds, Hot Wing Sauce (Mr. Spice), Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Crazy Richard's 100% Natural Chunky Peanut Butter, Simple Truth Organic Strained Greek Nonfat Yogurt Plain, Calavo Avocado, Yo Mama's Marinara, Frog Ranch Salsa, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Great Value Minced Garlic, Calavo Avocado, Yellow Sweet Peppers , Onions , Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Abendessen: RA Sushi Avocado Roll, Kona Grill Rainbow Roll, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , P.F. Chang's Shrimp Tempura Roll. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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GalakSS's Gewichtsverlauf
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