Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 166,16g.
Frühstück: Cheddar or American Type Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cathy Lundberg Brown Jasmine Rice, Chicken Chili, Delimex Chicken Taquitos. Abendessen: Tenderloin Pork, Turnip, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 20 Stunden und 53 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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