Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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396 kcal
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Fett: 10,68g | Eiw: 21,81g | Kohlh: 52,26g.
Frühstück: Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Celsius Apple. Mittagessen: Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Arla Feta 3%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kinkkukiusaus. Abendessen: Solero Exotic, Maitokahvi. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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