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mau tanya nih 100 gram nasi itu banyak nggk sih menurut kalian :)
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580 kcal
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Fett: 8,58g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Udang, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Tempe. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Udang, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
09 Mai 22 vom Mitglied: widyanat
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Cukup sih buat aku apalagi kl lauknya seabrek.
tp kl uda dalam bentuk jadi nasgor abang2 jadi kurang.😆
200 -300gram sekali makan juga bisa habisin.
Hidup micin!!! 🤤
09 Mai 22 vom Mitglied: shaiapouff
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sepsephi's Gewichtsverlauf
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