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DanielCardenasM
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30 Dez 14
DanielCardenasM's Notizen, 30 Dez 14
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www.fitness-experts.de
HSD2 für 3 Wochen!
72,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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, 30 Dezember 2014:
1321 kcal
Fett: 17,67g | Eiw: 215,18g | Kohlh: 89,60g.
Frühstück:
Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch, MET-Rx Ultramyosyn Whey.
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1648 kcal
Bewegung:
Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten.
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