Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 116,87g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Kiwi, Baguette, Marque Repère Emmental Râpé, Tomates Cerises, Primevère Tartine et Cuisson, Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure -25% de Sel . Abendessen: Notre Jardin Légumes Grillés , Marque Repère Taboulé , Tendre et Plus Mini Tapas Façon Chorizo, Chipolatas, Olives Vertes, Tomates Cerises. mehr...
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2470 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 20 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Ingrid02SP's Gewichtsverlauf
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