|
Ужин:огурец(203г), яйцо перепелиное(20г), яйцо куриное(54г), мидии отварные (100г), сидр вишневый (450мл). КБЖУ: 495/25/11/41
|
2658 kcal
|
Fett: 102,82g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 260,73g.
Frühstück: Pure Protein Протеиновое Печенье, Овсяный пирог на кефире, Stevia Горячий Шоколад со Стевией. Mittagessen: Фанагория Кагор Канонический , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Abendessen: Chester's Сидр Вишнёвый, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Овсяное печенье, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Вишня в Дубе Вишневый Эль. mehr...
|
|
1164 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Staubsaugen - 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|