Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: Лимонный Сок, Авокадо, Оливковое Масло, Масло Гхи, Куриное Филе, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Mittagessen: Швейцарский Сыр, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Петрушка, Помидоры Черри, Ghee Grass-Fed, Яйцо Куриное, Премия Гречневая Крупа. Abendessen: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Sonstiges: Морковь, Арбуз, Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anastasion_77's Gewichtsverlauf
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