Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
54 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2022:
408 kcal Fett: 0,88g | Eiw: 8,40g | Kohlh: 88,16g.   Frühstück: Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih. mehr...
1344 kcal Bewegung: Ruhen - 21 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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