Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 87,15g | Eiw: 129,87g | Kohlh: 48,42g.
Frühstück: Капуста, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Abendessen: Капуста, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Карамельный Мусс Миндаль, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сырники ПП. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|