Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 92,43g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 111,69g.
Frühstück: Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Jamón Cocido, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Trucha al Horno o a la Parrilla, Plátano, Hacendado Alcachofas. Abendessen: Uva, Salchichón, Queso de Cabra (Duro), Hacendado Roti de Pollo. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Bocadillo de Jamón. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RaquelRojasV's Gewichtsverlauf
|