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zugenommen 4.0kg (Fest Tage vorbei )
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93,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2984 kcal
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Fett: 111,26g | Eiw: 208,32g | Kohlh: 295,11g.
Frühstück: Äpfel, Mandarine, Bananen, Orangen, Kaffee mit Milch, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Kaki, Birnen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Mucci Eiskonfekt, Kartoffeln, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Maredo Grillteller Hacienda. Snacks/Sonstiges: Lidl Belgische Mini Pralienen. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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