Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 293,81g.
Frühstück: Kananmuna, Kurkku, Baba Chili Hummus, Oululainen Jälkiuunipala. Mittagessen: Kurkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer 4 Kauran Patonki, Kanafile, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Porkkanat, Torino Täysjyvä Makaroni. Abendessen: Rainbow Miniluumutomaatti, Torino Täysjyvä Makaroni, Tulinen kanakastike. Snacks/Sonstiges: Marabou Peanut, Banaanit. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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