Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 117,81g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Сметанковый, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Nestle Nuts, Чизолини Сыр Чечил, Каша Пшенная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Слобода Майонез, Винегрет без Масла, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Коркунов Шоколадные Конфеты, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Агуша Творог Детский Персик, ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью. Snacks/Sonstiges: У Палыча Пирожное Корзиночка Весёлые Цыплята, Lay's Чипсы, Пастилушка Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|