Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 41,95g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Блинчики с Мясом. Mittagessen: Клубника, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Оливье с Курицей. mehr...
|
|
2389 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александра160693's Gewichtsverlauf
|