Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 58,87g.
Frühstück: Latti Queso Mozzarella , Natri Tortillas de Harina Integral , Huevo Revuelto. Mittagessen: Aguacate, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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sindy qurioz's Gewichtsverlauf
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