Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 69,08g | Eiw: 123,52g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Abendessen: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Профитроли, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|