Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 78,19g | Eiw: 127,52g | Kohlh: 189,31g.
Frühstück: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Свитлогорье Сливки 10%. Mittagessen: Красный Октябрь Красный Мак, Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Атаг Укус Женщины, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры, Гречка, Груша, Банан, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сливки 10%, Свинина. Abendessen: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Морковь, Bio Max Биокефирный 1%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|