Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
75,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 72,54g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 221,10g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. Mittagessen: Starbucks Zeytinli Acma, Starbucks Brownie, Starbucks Caffè Latte (Grande). Abendessen: Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Altınbaşak Light, Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|