Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2015
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: Giotto Giotto, Tee ungesüßt. Mittagessen: Teriyakisoße, Lien Ying Thai Chilisauce Scharf & Süß, Sushi mit Gemüse. Abendessen: Schlagsahne, Gut & Günstig Weiße Schokolade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Gouda Leicht, Gut & Günstig Buttertoast, Sushi mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Gold, Cappuccino. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Princiangi's Gewichtsverlauf
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