Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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99,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 103,80g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 336,40g.
Frühstück: Etli Nohut, Kremalı Çikolatalı Kek, Eti Burçak Yulaflı , Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Kremalı Çikolatalı Kek, Poğaça. Snacks/Sonstiges: Ekmek, Yoğurt, Yağsız Patlamış Mısır, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mustafablake's Gewichtsverlauf
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