Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 183,93g.
Frühstück: Вода, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Изолят. Abendessen: Шашлык Куриный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Суши Шоп Филадельфия Роял, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lentochka88y's Gewichtsverlauf
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