Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 69,72g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 137,71g.
Frühstück: Cheese-Cake.Ru Круассан с Абрикосовой Начинкой, Monin Сироп Карамель, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лето Петрушка Свежая, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Тёма Мясное Пюре, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Карбонад Губернский Копчено-Вареный, Хлебный Дом Батон Звездный. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Mixbar Козинак Подсолнечный, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|