Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2011
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103,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 128,94g | Eiw: 134,34g | Kohlh: 262,65g.
Frühstück: earthgrains whole wheat, egg, earth balance soy butter, morning star veggie sausage. Mittagessen: potato, beef pot roast. Abendessen: olive oil, idahoan loaded baked, arnold sandwich thins, morning star grillers california turkey. Snacks/Sonstiges: funyuns, baked lays. mehr...
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2729 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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