Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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71 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 129,49g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 17,43g.
Mittagessen: Arina Geitensmeerkaas, Jumbo Bewust Light, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Ei, Plus Achterham Traditioneel, Adam's Brot Sonnewald. Abendessen: Action 0% Sauce Caesar, AH Kropsla, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Lidl Pangasiusfilet Kerrie, Plus Milde Olijfolie , Jean Bâton Belgische Mayonaise, Lidl Sabine Pompoen . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Wodka, Ei, Belbake Kokosrasp, Plus Milde Olijfolie , Pit&Pit Amandelmeel, Dr. Oetker Bakpoeder, Vanille Extract. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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