Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 185,88g.
Frühstück: Pisang, Sania Minyak Goreng, Kecap Manis, Kubis, Nasi Putih, Telur Dadar, Telur Rebus. Abendessen: Sinti Sambel Pecel, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kerupuk Beras. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dietyes45's Gewichtsverlauf
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