Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 57,80g.
Mittagessen: Molho de Mostarda e Mel, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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adrianaurt's Gewichtsverlauf
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